{"id":5066,"date":"2026-08-28T12:54:06","date_gmt":"2026-08-28T12:54:06","guid":{"rendered":"http:\/\/dusport.ru\/?p=5066"},"modified":"2026-08-28T12:54:37","modified_gmt":"2026-08-28T12:54:37","slug":"%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dusport.ru\/?p=5066","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-5069\" src=\"http:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-300x300.jpg 300w, https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-150x150.jpg 150w, https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-768x768.jpg 768w, https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/dusport.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cac25082-0145-4929-9e51-a1df92d1a1a5.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435?<br \/>\n\u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b&#8230; \u0410 \u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e<br \/>\n\u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438?<br \/>\n\u0421\u0442\u043e\u043f. \u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b<br \/>\n\u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e?<br \/>\n\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u2013 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0451\u043a\u00bb \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0412 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451<br \/>\n\u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b.<br \/>\n\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c:<br \/>\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c?<br \/>\n\u041a\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u00ab\u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0451\u043a\u00bb (\u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435<br \/>\n\u0432\u044b\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442!).<br \/>\n\u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c<br \/>\n\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u0441\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u00bb \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e.<br \/>\n\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<br \/>\n\u0432 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432.<br \/>\n\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0431\u0430\u0437\u0443, \u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u044f! \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e<br \/>\n\u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<br \/>\n\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0432<br \/>\n\u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430: [\u0412\u0421\u0422\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c \u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0423 \u041d\u0410 \u041d\u041e\u0412\u041e\u0421\u0422\u042c<br \/>\n\u041f\u0420\u041e \u0421\u041e\u0426\u0418\u0410\u041b\u042c\u041d\u042b\u0419 \u0421\u0415\u0420\u0422\u0418\u0424\u0418\u041a\u0410\u0422 \u041d\u0410 \u0421\u0410\u0419\u0422\u0415 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0417\u0410\u0426\u0418\u0418]<br \/>\n\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e<br \/>\n\u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435!<br \/>\n<a class=\"vkit-b0dQw7 vkit-HZ01vl vkuiInternalTappable vkuiLink__host vkuiLink__withUnderline vkuiTappable__host vkuiTappable__withBorderOnSmallTabletMinus vkuiTappable__hasPointerNone vkuiClickable__host vkuiClickable__realClickable vkuistyles__focusVisible vkuiRootComponent__host\" href=\"https:\/\/vk.ru\/search\/statuses?q=%23%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" data-testid=\"post-text-hashtag\">#\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><a class=\"vkit-b0dQw7 vkit-HZ01vl vkuiInternalTappable vkuiLink__host vkuiLink__withUnderline vkuiTappable__host vkuiTappable__withBorderOnSmallTabletMinus vkuiTappable__hasPointerNone vkuiClickable__host vkuiClickable__realClickable vkuistyles__focusVisible vkuiRootComponent__host\" href=\"https:\/\/vk.ru\/search\/statuses?q=%23%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C2026\" data-testid=\"post-text-hashtag\">#\u0420\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435? \u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b&#8230; \u0410 \u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438? \u0421\u0442\u043e\u043f. \u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e? \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u2013 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0451\u043a\u00bb \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0412 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438<br \/><a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/dusport.ru\/?p=5066\">+ Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,5],"tags":[60,41,61],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5066"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5071,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5066\/revisions\/5071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dusport.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}